Zakop w sobie lenia - wyjazd fitness

1230.00 PLN
1230.00 PLN

Dostępność : dostępny

Przewodnik: NIE

Weekendowy wyjazd fitness „Zakop w sobie lenia” to świetna okazja, aby poprawić kondycję, polepszyć samopoczucie, świetnie się przy tym bawiąc. Wszystko w luksusie, jaki oferuje Radisson Blu Hotel & Residences. Fit weekend w Zakopanem to też okazja, aby zobaczyć nasze piękne Tatry. Biuro Podróży NH1 i instruktorka fitness Kaja Gajewska zapraszają na wyjątkowy fit weekend!




Wyjazd fitness do Zakopanego łączy w sobie tyle zalet, że nawet ciężko je wymienić  kilku zdaniach.

Fit weekend w Zakopanem z instruktorką Kają Gajewską i NH1 to:

  • treningi, które poprawiają sylwetkę, kondycję i samopoczucie
  • ćwiczenia, które są połączeniem przyjemnego z pożytecznym
  • pobyt w ekskluzywnym hotelu
  • zwiedzanie Zakopanego i naszych pięknych tatr
  • super atmosfera
  • miłe wspomnienia, które zabierasz ze sobą do domu

Świetne samopoczucie zostanie z Tobą na długo!

Boisz się, że nie dasz rady? Myślisz, że wyjazd fitness z NH1 nie jest w twoim stylu?

Nie ma się czego obawiać i nie ma się co zastanawiać! Wyjazd przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych! Nie ma także limitu wieku i nie ma znaczenia stopień wytrenowania czy sprawności!

Wszystkie zajęcia prowadzone instruktorka fitness Kaja Gajewska. Pod jej okiem nauczysz się nowych ćwiczeń, także ze sprzętem, wypróbujesz nowe aktywności fizyczne, a do tego zachwycisz się pięknymi widokami polskich gór. A do tego poznasz zasady zdrowego trybu życia i zdrowego odżywiania.

Poza treningami i wyjściami w góry do Twojej dyspozycji są luksusy, jakie oferuje pobyt w Radisson Blu Hotel & Residences Zakopane.

 

Instruktorka fitness Kaja Gajewska pochodzi z okolic Kielc, czyli miasta, w którym rok temu obroniła pracę licencjacką z wychowania fizycznego. Od 5 lat jest instruktorką fitness i trenerem personalnym. Wybrała ten zawód z wielkiej miłości do sportu i aktywnego trybu życia. Od samego początku prowadzi zajęcia fitness oraz zajmuje się prowadzeniem indywidualnych treningów personalnych i pomocą w żywieniu.

W międzyczasie Kaja Gajewska postanowiła spełnić swoje marzenie, jakim było przygotowanie się i wzięcie udziału w zawodach Bikini Fitness, gdzie zdobyła 1. miejsce na Debiutach. Zdobyła też 8. miejsce na Mistrzostwach Polski.

Mało tego, Kaja Gajewska zakochała się w górach i od 4 lat regularnie stara się odwiedzać najpiękniejsze miejsca w naszych polskich Tatrach. Jej największym marzeniem było połączenie tych dwóch pasji – zamiłowania do fitnessu i miłości do gór! Jak mówi, zawsze chciała prowadzić zajęcia grupowe fitness na obozach sportowych w górach. Jej marzenia właśnie spełnia i zarównoa ona, jak my – Biuro Turystyczne NH1 – chcemy naszą miłością do aktywnej turystyki podzielić się z Wami!

Na wyjeździe fitness z NH1 nie będziesz się nudzić – za to zyskasz umiejętności, które pozwolą Ci być każdego dnia być fit i cieszyć się zdrowym trybem życia.

Podczas fit weekendu czekają dla Was:

  • Treningi spalające tkankę tłuszczową i wzmacniające całe ciało
  • Podstawy żywienia
  • Kryty basen, siłownia i sauna
  • Codzienne menu i wykaz posiłków, które zabierzesz ze sopbą, by móc zdrowo się odżywiać na co dzień
  • Pakiet powitalny zawierający nasze gadżety
  • Dużo uśmiechu i miła atmosfera
  • Animator dla Waszych pociech w trakcie treningu (wymagane wcześniejsze zgłoszenie, dodatkowa opłata)

Program treningowy wyjazdu fitness do Zakopanego:

Fit weekend – dzień I

  •  Trekking w górach
  •  Tabata + Stretching przy zapachowych świecach
  •  Podstawy żywienia
  •  Relaks w basenie

Fit weekend – dzień II

  • Poranna rozgrzewka
  • Wyjście w góry
  • Stretching w górach
  • Wieczorny fitness z piłkami gimnastycznymi w formie zajęć fitball w rytmach lat 90
  •  Relaks w basenie

Fit weekend – dzień III

  • Poranny pilates
  • Trekking do pobliskiej polany + Stretching

Dokładny plan wyjścia w góry będzie ustalany na miejscu z uwagi na panujące aktualnie warunki atmosferyczne. 


W cenie wycieczki zapewniamy:

  •     Przejazd na trasie naszym transportem
  •     Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych, z łazienkami w Hotelu Radisson w Zakopanem 
  •     Wyżywienie (dwa śniadania i dwie obiadokolacje)
  •     Bilety wstępów do parku
  •     Ubezpieczenie PZU Wojażer
  •     Opieka lidera/Trenera 
  •     Licencjonowany przewodnik górski

Miasta wyjazdowe:

  • Warszawa
  • Kielce
  • Kraków
  • Radom
  • Katowice

Więcej informacji:

E-mail: biuro@nh1.pl

Tel:

+48 22 113 14 75

+48 603 627 217+48 721 999 440

Biuro czynne:

Poniedziałek–Piątek: 9:00–17:00

Sobota: 8:00–13:00

 

Organizator – biuro podróży NH1 – zastrzega sobie zmianę programu w przypadku wystąpienia siły wyższej. Dokładne godziny, miejsca wyjazdów oraz niezbędne informacje wyślemy na podane dane kontaktowe, nie później niż na 5 dni przed wyjazdem.

.
.

.

Termin wyjazdu Cena Kup
2021-01-29 - 2021-01-31
980.00 PLN
2021-02-26 - 2021-02-28
980.00 PLN
2021-03-26 - 2021-03-28
980.00 PLN
2021-04-23 - 2021-04-25
980.00 PLN